Очень важно относиться к своему телу с любовью и принятием, несмотря на любые имеющиеся минусы. Повторение этих утверждений помогает выработать позитивное отношение к собственному телу, принять себя и избавиться от комплексов, связанных с реальными или мнимыми физическими недостатками.
Просто бери и делай. Можно поиграть с подругой в такую игру – придумывать друг другу случайное число от 1 до 330 – кому что выпало, то и сделать сегодня!
Вода — это источник жизни и нашего здоровья, наша живая стихия. Учение йоги говорит нам о принципах употребления воды, которые важно выполнять так, чтобы вода приносила исцеление для тела. Эти принципы просты и их может соблюдать каждый с самого начала своего дня
